Ежегодно 22 июля отмечается Всемирный день мозга.

Ежегодно 22 июля отмечается Всемирный день мозга.

Почему мозг должен работать?

Как и мышцы, мозг требует постоянных тренировок. Чем больше он работает, тем он становится лучше и качественно, и физически. И если вы сейчас только смотрите картинки в соцсетях и читаете этикетки в магазинах, то вашей старости не позавидуешь: скорее всего, вам трудно будет поддержать даже беседу с соседями на лавочке. Как доказывают исследования, чем чаще нейроны заняты действием, тем больше между ними связей, а чем реже, тем связей меньше. Когда нейрон теряет все свои связи, он погибает.

Доктор рассказывает, как тренировать ум, чтобы сохранить его как можно дольше.