Правильный распорядок дня – это фундамент крепкого здоровья, залог энергии для спортивных достижений и гарантия легкой адаптации к детскому саду осенью.

Правильный распорядок дня – это фундамент крепкого здоровья, залог энергии для спортивных достижений и гарантия легкой адаптации к детскому саду осенью. Без привычного ритма детскому организму сложнее восстанавливаться, что ведет к быстрой утомляемости и капризам.

Как сохранить баланс между каникулярной свободой и полезными привычками? В карточках собрали главные правила летнего режима и простую игру для планирования дня вместе с ребенком.