Грипп – симптомы и профилактика

Грипп – симптомы и профилактика

Грипп – это инфекционное заболевание, возбудителем которого является вирус.
Симптомы гриппа: жар, озноб, усталость, головная боль, насморк или заложенность носа, кашель (боль или першение в горле), боль в мышцах и суставах.


ВАЖНО!
· Самолечение при гриппе недопустимо.
Поставить диагноз и назначить необходимое лечение должен врач.
· При температуре 38-39 градусов вызовите врача на дом
· Крайне опасно переносить грипп на ногах.
Это может привести к тяжелым осложнениям.

Что делать, если вы заболели:
Оставайтесь дома
Соблюдайте постельный режим.
Выполняйте все рекомендации лечащего врача
При кашле или чихании прикрывайте нос и рот платком.
Принимайте лекарства вовремя.
Пейте как можно больше жидкости (горячий чай, клюквенный или брусничный морсы, щелочные минеральные воды).

Как снизить риск заражения окружающих
· По возможности изолируйте больного в отдельной комнате
· Регулярно проветривайте помещение, где находится больной
· При уходе за больным используйте маску.

Как защитить себя от гриппа
· Наиболее эффективное средство защиты от гриппа – своевременная вакцинация.
· Полноценно питайтесь, ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь и занимайтесь физкультурой.
· Мойте руки.
· Промывайте нос.
· Регулярно делайте влажную уборку помещений.
· Регулярно проветривайте и увлажняйте воздух в помещении.
· Используйте маски в общественных местах и в транспорте
· По возможности избегайте мест массового скопления людей.
· Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания (кашель, чихание).
· В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе — начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).

Вакцинация рекомендуется всем группам населения, но особенно показана детям начиная с 6 месяцев, людям, страдающим хроническими заболеваниями, беременным женщинам, а также лицам из групп профессионального риска — медицинским работникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания и транспорта. Вакцинация должна проводиться за 2–3 недели до начала роста заболеваемости.

#грипп
#профилактика
#сезонинфекций