Здоровое питание — это что? Бесконечные диеты? Сплошные овощи? Подсчёт калорий? Нет, нет и нет! Чтобы...

придерживаться здорового рациона, нужно соблюдать простые правила.

Сочетайте растительные и животные продукты. В них содержатся разные полезные вещества, которые одинаково нужны организму.

Больше правил — в наших карточках.

Интересные материалы о питании — на сайте здоровое-питание.рф от нацпроекта «Демография»!

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus #демографиявприоритете #здоровоепитание