Лето неумолимо приближается к середине, но еще столько всего можно успеть!

Лето неумолимо приближается к середине, но еще столько всего можно успеть!

как оставаться здоровым. Читайте в наших карточках

Собрали для вас еще рекомендации, как укрепить здоровье:

Запомните пять правил здорового сердца; (https://t.me/minzdrav_ru/1971)

Не забывайте, что безопасный уровень потребления соли — 5 граммов в сутки; (https://t.me/minzdrav_ru/2134)

Помните, что недостаток воды и обезвоживание приводят к головной боли; (https://t.me/minzdrav_ru/2191)

Вспомните о трёх правилах, чтобы сделать ваш сон лучше. (https://t.me/minzdrav_ru/2150)

Подписывайтесь на @Minzdrav_ru, чтобы узнать ещё больше, как укрепить своё здоровье и здоровье близких

#МинздравПоВыходным