Часто резкая смена погоды может влиять на самочувствие. Об этом знают все.

Часто резкая смена погоды может влиять на самочувствие. Об этом знают все, сталкивались...

Эволюция дала человеческому организму способность адаптироваться к изменениям внешней среды, к которым относятся и погодные условия. У здорового организма адаптационный механизм работает лучше, и смена погоды проходит незаметно. Если человек страдает хроническими заболеваниями, то изменения окружающей среды наверняка вызовут дискомфорт.

Метеозависимость обычно проявляется одним или несколькими симптомами:

перепады давления;

головная боль, мигрень;

пониженная или повышенная температура тела;

низкий уровень энергии, высокая утомляемость, плохое настроение;

нарушения сна;

обострение аллергии;

боли в суставах;

проблемы с кожей;

затруднённое дыхание.

Самый верный способ борьбы с таким состоянием – лечение болезни-причины. Под метеозависимостью могут скрываться:

патологии суставов;

сердечно-сосудистые проблемы;

болезни дыхательной системы;

гормональные нарушения;

заболевания нервной системы.

От чувствительности к изменениям климата могут зависеть люди, ведущие нездоровый или малоподвижный образ жизни, беременные женщины и те, у кого были сотрясения и переломы. Стресс тоже может привести к срыву адаптации.

В эти предновогодние дни погода нас не радует: нет снега, ветрено, срывается дождик, из-за туч выглядывает солнце, ну не новогодняя погода, что поделать. Прогнозы тоже неутешительны. В ближайшие дни, увы, не зимняя погода. Но мы не унываем, так ведь? Или всё-таки есть метеозависимые?

Делитесь в комментариях