Праздничная пора связана с щедрыми застольями, употреблением большого количества различных блюд и, конечно же, употреблением алкоголя. Если увлечься спиртными напитками и забыть о мере.

Праздничная пора связана с щедрыми застольями, употреблением большого количества различных блюд и, конечно же, употреблением алкоголя. Если увлечься спиртными напитками и забыть о мере, последствия не заставлят себя ждать.

Но помимо тяжелой головы, проблем с пищеварением и упадком сил на сцену выходит опасная проблема, о которой знают далеко не все. Речь о синдроме праздничного сердца.

Что это такое?

Синдром праздничного сердца — нарушения сердечного ритма, которые появляются даже у практически здоровых людей, в следствие злоупотребления спиртным.

Сам термин впервые предложил кардиолог Филип Эттингер в 1978 году. Чаще всего синдром диагностируется в праздничную пору, когда за короткий промежуток времени человеком выпивает слишком много алкоголя.

Каковы симптомы?

С течением праздника или на утро может появиться:

нерегулярное сердцебиение, сбой ритма;

боль, давление за грудиной;

головокружение;

затрудненное дыхание, одышка.

Как правило, первые признаки нарушений появляются через 3-4 часа после распития алкогольных напитков. Обычно симптомы постепенно проходят сами, однако порой приходится вызывать скорую, так как человеку становится необходима срочная медицинская помощь. 

В чем опасность?

Более чем в 90% случаев негативных последствий удается избежать, однако все же сохраняется вероятность рецидива и таких серьезных последствий как: сердечная недостаточность и инсульт.

Кто в особой зоне риска?

Во-первых, люди в возрасте от 30 до 40 лет. Замечено, что у пожилых людей синдром встречается реже.

Во-вторых, люди с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

В-третьих, люди, которые не знают меры, так как чем выше концентрация этанола в крови, тем больше риск развития нарушений проводимости сердца и даже внезапного сердечного приступа.

Как защитить свое сердце?

Стараться не злоупотреблять спиртными напитками или по возможности и вовсе отказаться от них.

Заранее до мероприятия поддерживать водный баланс и также пить достаточное количество обычной, несладкой воды в течение всего праздника.

Избегать переедания, особенно — продуктов, содержащих много соли.

Не подвергать организм стрессам, высыпаться и побольше отдыхать в праздничные выходные.

️Если у вас уже имеются хронические заболевания, особенно связанные с работой сердца, заранее проконсультируйтесь с кардиологом о том, как минимизировать последствия после праздников именно для вашего организма.