Как часто вы проветривайте дом?

Как часто вы проветривайте дом?

А между тем, регулярное проветривание — это не только вопрос комфорта, но и важная гигиеническая процедура.

За день в квартире собирается множество микробов, пыли и плесени. А если в помещении несколько человек, без проветривания быстро возникает недостаток кислорода, в воздухе накапливаются углекислый газ, альдегиды и аммиак.

Всё это плохо сказывается на самочувствии, повышает риск ОРВИ и обострения хронических заболеваний.

Рассказываем, как правильно проветривать зимой

Чем чаще, тем лучше

Желательно проветривать каждые 2 часа. Если такой возможности нет, делайте это хотя бы 2–3 раз в день и обязательно перед сном. Если в доме кто-то болеет, проветривать надо чаще.

Не используйте щелевое проветривание

Микропроветривание эффективно летом, когда окна можно оставлять приоткрытыми круглые сутки. В зимнее время такой способ быстро понизит температуру в комнате, так и не дав нужного притока свежего воздуха.

Открывайте окно полностью

Чтобы быстро проветрить квартиру зимой, полностью откройте окно на 5–10 минут. За это время холодный уличный воздух вытеснит домашний тёплый. После того как вы закроете окна, температура быстро вернётся к прежнему значению.