Ежегодно4 февраля отмечаетсяВсемирный День борьбы против рака.Его организатором выступает Союз по международному контролю над раком, который объединяет свыше 1,2 тысячи организаций из 172 стран.

Ежегодно 4 февраля отмечается Всемирный День борьбы против рака. Его организатором выступает Союз по международному контролю над раком, который объединяет свыше 1,2 тысячи организаций из 172 стран, специализирующихся на борьбе с онкозаболеваниями.

По данным Всемирной организации здравоохранения рак стал второй главной причиной смертей в мире. Самый распространенный вид рака – рак груди, за ним следуют рак легких, рак толстой кишки и рак простаты.

В Калмыкии среди причин смертности злокачественные новообразования занимают также второе место.

Для профилактики онкологических заболеваний существуют универсальные рекомендации по соблюдению здорового образа жизни, прежде всего, это:

отказ от курения;

здоровое питание на основе растительных продуктов и с низким содержанием жиров;

регулярные занятия физкультурой или спортом;

поддержка оптимального веса;

соблюдение режима сна и отдыха;

ограничение воздействия солнечных лучей.

Прохождение систематического обследования позволяет выявить некоторые локализации рака на ранней стадии, таких как рак молочной железы, рак шейки матки, рак толстой кишки и предстательной железы.

К таким обследованиям относятся

Маммография - каждый год, начиная с 40 лет, при отягощенной наследственности с 30 лет;

Кал на скрытую кровь с 40 лет 1 раз в 2 года, с 65 до 75 лет ежегодно;

Колоноскопия лицам старше 50 лет 1раз в 5 лет;

Цитологическое исследование мазка из цервикального канала шейки матки - начиная с 18 лет;

Кровь на определение уровня простатспецифического гормона у мужчин с 40 лет.

За счёт раннего выявления опухолей отмечается снижение общей смертности от рака на 25%.

Уделите время своему здоровью — пройдите обследование!