Сегодня отмечается Международный день шахмат и исполняется 100 лет Международной шахматной федерации.

Сегодня отмечается Международный день шахмат и исполняется 100 лет Международной шахматной федерации.

Все мы знаем, что шахматы — это одна из древнейших интеллектуальных и культурных игр, сочетающая в себе спорт, научное мышление и элементы искусства.

Но немногие знают, что игра в шахматы улучшает когнитивные функции, эта игра влияет на мозг, изменяя его на клеточном уровне.

Шахматы влияют на уровень мышления и подход к решению стоящих задач. Взрослым людям шахматы помогают поддерживать свои умственные способности в тонусе, позволяют оттачивать уже ранее приобретённые навыки. Одно из ключевых умений, которое дают шахматы, – это способность к последовательному мышлению.

Влияние шахмат на мозг проявляется в большей степени в развитии пространственного интеллекта, нежели в тренировке оперативной памяти. Кстати, интеллектуальную игру используют также в лечении и профилактике болезни Альцгеймера.

Это заболевание можно притормозить, предупредить и даже лечить, поддерживая деятельность головного мозга в активном состоянии как можно дольше. Постоянное напряжение нейронных соединений не даёт нервным клеткам исчерпывать свою энергию и свои функции. И шахматы как раз помогают, потому что это игра структурирования мыслей, а не обучения чему-то новому.

При игре в шахматы оба полушария мозга работают синхронно. Поэтому с каждой партией абстрактное мышление развивается и улучшается. В дальнейшем это помогает найти выход в любых неопределенных ситуациях. С каждой игрой человек придумывает разные стратегии. В этот момент образуются новые нейронные связи.

Кратковременной памятью мы пользуемся постоянно: при чтении, восприятии на слух и множестве других ситуаций, когда надо понять что-то сразу. Обычно такая информация быстро забывается. Существует масса способов развить оперативную память, но при игре в шахматы это происходит само собой.

Так что играйте в шахматы, друзья! Это полезно во всех смыслах. А, учитывая, что в Год семьи праздник проходит под лозунгом «Мы — одна семья», то игра в шахматы должна стать семейной традицией.

Как давно вы играли в шахматы? А помните как раньше "рубились" в шашки? Какие еще игры знаете на шахматной доске? Поделитесь с нами