На этой неделе говорим о зависимостях, точнее об отказе от них ️

На этой неделе говорим о зависимостях, точнее об отказе от них ️

Зависимость – это сильное влечение к человеку, предмету или явлению, которое сопровождается определенными действиями. При отсутствии этих действий человек испытывает психологический дискомфорт.

Зависимое поведение оказывает разрушительное воздействие на личность. Термин «зависимость» охватывает такие явления, как алкоголизм, никотиновая зависимость, интернет-зависимость, игромания, шопоголизм и многие другие.

Все известные курение и злоупотребление алкоголем оказывают разрушительное воздействие на организм: увеличивается вероятность возникновения инсультов, инфарктов, онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний, заболеваний дыхательной системы и других.

И хотя, если верить официальной статистике, уровень курения в стране постепенно снижается. Однако в последние годы наблюдается рост потребления альтернативной никотинсодержащей продукции: вейпов, электронных сигарет, продуктов нагревания табака, кальянов и бездымного табака.

Эти продукты содержат высокотоксичный никотин, который наносит организму такой же вред, как и от традиционных табачных изделий, вызывает зависимость и способствует развитию заболеваний, связанных с токсинами табачного дыма.

Проблема алкогольной зависимости также является крайне серьезной. Более 200 заболеваний связано с его злоупотреблением, а вклад алкоголя в возникновение различных заболеваний – до 75%. Алкоголь – это яд, который негативно воздействует на все системы организма. Он угрожает не только жизни самого человека, но и безопасности окружающих.

Так может быть пора задуматься о своем здоровье и сделать шаг к здоровой жизни и освободиться от зависимостей?
Как правильно начать путь отказа от зависимости на takzdorovo.ru

#неделяздоровья
#профилактика
#здоровьевприоритете