Зубная нить — инструмент для ухода за полостью рта, но не все используют её при чистке

Зубная нить — инструмент для ухода за полостью рта, но не все используют её при чистке. Почему? Наверное, потому что верят тем мифам, которые существуют про зубную нить. Попробуем разобраться в самых популярных вместе с врачом-стоматологом Иляной Каншаевой.

Некоторые мифы и правда о зубной нити:

Миф: Зубная нить нужна только, если что-то застряло между зубов.
Правда: Нить не только удаляет застрявшие кусочки пищи, но и эффективно очищает межзубные промежутки от зубного налёта. Чистить зубы нитью рекомендуется ежедневно, а не только при появлении дискомфорта.

Миф: Чистка зубов нитью слишком сложна. Правда: Освоить правильную технику несложно, можно попросить стоматолога или гигиениста показать, как правильно пользоваться зубной нитью.

Миф: Использование зубной нити причиняет боль.
Правда: В большинстве случаев это не так. Если полость рта здоровая и используется правильный тип нити, дискомфорта быть не должно.

Миф: Кровоточивость дёсен — сигнал прекратить использование нити.
Правда: Небольшая кровоточивость — нормальное явление, особенно в начале использования.

Миф: Зубная нить усугубляет проблему отхождения дёсен.
Правда: Наоборот, нить помогает очистить пространство под линией дёсен, предотвращая дальнейшее развитие заболевания.

Миф: Зубная нить может стать причиной выпадения пломб.
Правда: Здоровая пломба не выпадет от использования зубной нити. Если же пломба повреждена, нить может ускорить её выпадение, сигнализируя о проблеме, требующей внимания стоматолога.

Важно помнить, что регулярная и правильная гигиена полости рта с использованием зубной нити — залог здоровья зубов и дёсен. 

А вы пользуетесь зубной нитью?

#советыврача
#чистимзубыправильно
#здоровье