В Центре общения старшего поколения прошла лекция о здоровом образе жизни

В Центре общения старшего поколения прошла лекция о здоровом образе жизни
Мероприятие было проведено врачом-терапевтом Яшкульской РБ Константином Савченко, который поделился важными рекомендациями по поддержанию здоровья в пожилом возрасте.

Формат встречи был построен как живой диалог между врачом и слушателями, что позволило каждому получить ответы на интересующие вопросы. В ходе лекции обсуждались ключевые аспекты здорового образа жизни: правильное питание, физическая активность, профилактика распространенных заболеваний и методы самоконтроля.

После теоретической части участники перешли к практической - выполнили несколько физических упражнений

Подобные мероприятия проводятся в рамках проекта «Активное долголетие» нацпроекта «Семья», направленного на формирование культуры ответственного отношения к здоровью среди старшего поколения.

#центробщения
#здоровье
#активноедолголетие
#Яшкульскийрайон