Сахарный диабет – эти два слова у всех на слуху. Давайте ещё раз вспомним, что это за заболевание и при чем тут сахар?

Сахарный диабет – эти два слова у всех на слуху. Давайте ещё раз вспомним, что это за заболевание и при чем тут сахар?

️Что такое сахарный диабет и почему он возникает?
Это хроническое заболевание, при котором организм не может эффективно использовать инсулин либо не вырабатывает его. А инсулин – это гормон поджелудочной железы, он помогает перемещать глюкозу из крови в клетки организма.

️Симптомы сахарного диабета:
Частое мочеиспускание
Резкая потеря веса
Усталость
Частые инфекции

️В чем опасность диабета?
Если не держать глюкозу под контролем, то сахарный диабет приведет к поражению сердца и почек, потери зрения, ампутации нижних конечностей.

️Как выявить сахарный диабет?
Для раннего выявления диабета рекомендуется определять уровень глюкозы крови ежегодно, это можно сделать во время диспансеризации. Норма глюкозы в крови – до 5.5 ммоль/л.

️ Как профилактировать диабет?
Самый эффективный способ профилактики сахарного диабета 2 типа – это здоровый образ жизни. Регулярные физические нагрузки, сбалансированное питание с низким содержанием сахара и жиров, поддержка веса и отказ от вредных привычек.

Сахарный диабет — хроническое заболевание, полное излечение от которого невозможно. Однако существуют эффективные методы его контроля, которые позволяют сохранить продолжительность жизни и её качество.

Ещё больше полезной информации на
️ https://www.takzdorovo.ru/

#профилактика
#здоровьевприоритете
#сахарныйдиабетнеприговор