Для ясного мышления и хорошей памяти мозгу нужна регулярная активность.

Для ясного мышления и хорошей памяти мозгу нужна регулярная активность.

Если вы заметили, что стали чаще отвлекаться или что-то забывать, вероятно, мозг устал от однообразных задач и стресса. Тогда на помощь приходят специальные упражнения – нейрофитнес.

Рассказываем, как «разбудить» свой мозг, улучшить память и концентрацию. Смотрите карточки и обязательно пробуйте.