Доброе утро, друзья!

Доброе утро, друзья!

️ Потеплело, но туманно и скользко! Поэтому будьте аккуратны, внимательны на дороге ️

Если вы собираетесь на работу, то рекомендуем обратить внимание на свою обувь: выходить на улицу следует в обуви на низком каблуке (или на невысоком широком каблуке) с нескользящей подошвой. 
Заранее рассчитывайте свой маршрут так, чтобы можно было передвигаться осторожно, не торопясь. 

При движении наступайте на всю подошву обуви. При этом ноги должны быть расслаблены, руки свободны. Старайтесь не носить тяжелые сумки, не держите руки в карманах – это увеличивает вероятность падения. 

Обходите места, покрытые льдом и снегом (небольшой слой снега на льду очень опасен️). Если это невозможно, передвигайтесь мелкими шажками, не отрывая ног от земли. Старайтесь обходить наклонные поверхности. 

При переходе дороги даже по регулируемому переходу будьте внимательны и осторожны. Убедитесь, что автомобиль остановился, и только после этого переходите дорогу. 

Если вы поскользнулись, и падение неизбежно, постарайтесь сгруппироваться и упасть набок так, чтобы рука не оказалась под туловищем. Во избежание удара головой о землю напрягите мышцы шеи. 
При получении травмы НЕМЕДЛЕННО обратитесь за медицинской помощью.

Во время гололедицы водителям автотранспортных средств следует быть особенно внимательными и осторожными на дорогах. Очень важно соблюдать дистанцию и скоростной режим, избегать сложных маневров.

Такие простые правила помогут вам сохранить своё здоровье и жизнь!
Служба спасения (ЕДДС): 112
Скорая медицинская помощь: 103

#вниманиегололед
#простыеправила