Правда ли, что энергетики повышают риск психических расстройств?

Правда ли, что энергетики повышают риск психических расстройств?

Врачи настойчиво выступают за ограничение потребления энергетических напитков среди взрослых и полный запрет для детей и подростков. Почему?

Aif.ru приводит данные недавнего исследования, в котором участвовало свыше 1,5 миллиона участников, среди которых была выявлена четкая взаимосвязь между употреблением энергетиков и повышенным риском суицидальных мыслей и попыток.

Вот тревожная статистика
Даже половина банки энергетика ежемесячно повышает вероятность суицидальных мыслей на 37%.
Употребление 5–10 банок в месяц — риск увеличивается до 106%.
Свыше 10 банок — вероятность вырастает почти втрое!

Эти цифры не вымысел, а результаты мета-анализа 17 научных работ с участием 68 тысяч подростков.

Самый высокий риск — у молодых людей и мужчин, которые пьют такие напитки чаще. Также нужно помнить, что употребление энергетиков нередко сочетается с алкоголем, табакокурением и другими психоактивными веществами, что многократно усиливает угрозу.

Энергетики — это огромные дозы кофеина, сахара, таурина и прочих стимуляторов. Поэтому их прием вызывает резкий прилив адреналина, который приводит к беспокойству, паническим атакам и проблемам со сном.

Избыток сахара вызывает нарушения уровня глюкозы, что провоцирует раздражительность и подавленное настроение.

И да, статистика утверждает, что подростки, употребляющие энергетики, чаще прибегают к сигаретам, алкоголю или наркотикам. Так, что есть нед аем задуматься

А вы считаете энергетики опасными и вредными для здоровья?

#здоровье
#энергетикивредны